• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 18일( 저녁식사 457kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.07.18 18:24
  • 171
  • 0
저녁 457kcal 18:18
탄수화물(30.2%) 86.36 / 286g
단백질(23.7%) 12.34 / 52g
지방(16.2%) 7.14/ 44g
귀리밥
(1밥공기, 230g)
 312kcal
0-올리브블럭(0/0.6)
(1회, 33g)
 78kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
소와나무 치즈
(1회, 18g)
 55kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기29일차 성공!

2023.07.18 조회수 : 33
다음글

만두 먹고 싶을 때 간편하게 돌려먹기

2023.07.18 조회수 : 59
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 납짝배 상승
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기