7.18일 기록
쑤우욱빼보자
오늘 기분좋게 -0.7kg 빠진상태로 시작했네요!그런데 점심 회식과 저녁 회식 ㅠㅠ엄청 조절한다고 조절했는데도 많이 먹어서집에와서 마운틴클라이머 700회 하고 작성해요!내일 몸무게 올라가지 말라고 운동하긴했는데 너무 불안불안하네요 ㅠㅠ
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07월 18일( 운동 150kcal)
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