[다신 20기] 17일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
서이SeoE
오늘 드디어 45kg 뚫렸어요제발 근손실만 없었길,,,,눈바디인증,
체중인증
체지방랑인증,,단백질식단 인증
탄단지 따져가며 먹으려니 식단 맞추기 여간 쉽지않네요ㅜ,,운동하고와서도 탄수화물 부족해서추가섭취하려 잡곡밥 먹었어요,,운동인증
오운완!
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멋져요👍 탄단지맞추기 넘 어려운것같아요ㅜ
탄단지 진짜ㅠㅠ맞추기도 먹기도 ㅜ힘들어요
부럽다요 자극이 팍팍가네요~~😍😍😍너무 멋있어요♡♡♡
대장님께 늘 긍정의 자극이 되도록 열심히하겠습니당😊
식단이랑 너무 잘하시네요!! ㅎㅎ
집콕을 해야 클린한데 약속만잡힘 무너집니다ㅎㅎ😂😭
와~~추카드려요!44!!
와~~!!감사합니당 44!
수고하셨어요
감사합니당♡
맛있고, 바로 먹기 편해요.
이건 처음 사보는데 나름 고ㅑㅋ찮은거
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멋져요👍 탄단지맞추기 넘 어려운것같아요ㅜ
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수고하셨어요
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