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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 650kcal)

다신등급

황선구
  • 2023.07.19 12:05
  • 70
  • 0
점심 650kcal 12:04
탄수화물(15.1%) 66.00 / 437g
단백질(60.3%) 48.20 / 80g
지방(31.2%) 20.90/ 67g
컵누들 잔치쌀국수
(1회, 34g)
 120kcal
계란 오믈렛
(1.5인분, 134g)
 228kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1/2개, 105g)
 157kcal
마니커 닭가슴살
(1회, 80g)
 101kcal
메추리알장조림
(1/2인분, 30g)
 44kcal
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