다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 326kcal)
카@hjjjjjjj3
- 2023.07.19 14:16
- 79
- 0
점심 326kcal 14:14
탄수화물(12.8%) 49.20 / 383g
단백질(37.6%) 26.31 / 70g
지방(4.8%) 2.82/ 59g
| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| 오이 (0.3개, 63g) | 5kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4회, 5g) | 17kcal |
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