다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 382kcal)
sun^^
- 2023.07.19 18:01
- 93
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저녁 382kcal 17:58
탄수화물(12.0%) 34.19 / 286g
단백질(35.2%) 18.29 / 52g
지방(44.3%) 19.48/ 44g
| 귀리밥 (1밥공기, 81g) | 109kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 신라식품 양녕편육(2점 23g) (1회, 51g) | 137kcal |
| 라면국물 (1회, 200ml) | 56kcal |
| 소와나무 치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
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