[다신 20기] 식단14일차
뚱아줌
운동,,,줌바 50분.아쿠아로빅50분마법 끝나고 운동가니 개운하고 기분도 좋네요오늘부터 황금기인데 좀 많이먹은듯 ㅎ
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적당히 드신것 같은데요~.^^운동두 잘챙겨 하셨구요~. 수고하셨습니다~.😊
운동할땐 힘들지만 하고나면 뿌듯하고 좋지요
수고하셨어용^^
오랜만에 운동하시니 좋으신가봐요. 황금기때 잘 하면 살빠지니 힘내세요~^^*
07월 19일( 저녁식사 150kcal)
역시 안심살은 여기가.최고! 오랜만에
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적당히 드신것 같은데요~.^^
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운동할땐 힘들지만 하고나면 뿌듯하고 좋지요
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오랜만에 운동하시니 좋으신가봐요. 황금기때 잘 하면 살빠지니 힘내세요~^^*