다이어트 식단
07월 19일( 점심식사 541kcal)
네@deskdisk79
- 2023.07.19 20:51
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점심 541kcal 20:49
탄수화물(16.6%) 76.32 / 459g
단백질(26.2%) 21.99 / 84g
지방(34.9%) 24.46/ 70g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 가지냉국 (1대접, 86g) | 41kcal |
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