๊ณ ๋ฏผ ๋ค์ด์ฃผ์ธ์! (ํฌ์ค์ฅ.์ฌ์ง.๋์ฉ.ํ๋ฝ)
๋ค๋๋ PT์ต์ด ์ ๊ท ์ด์ ํด์ ์ฎ๊ฒจ์๋ ๋ค๋๋์ค์ด์์.
์ค์ด ์ ์ฌ์ง์ ์ด๋คํ์๋ ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฌ๋ฆฌ์๋ ์ค ์๊ณ ๊ด์ฐฎ๋ค ํ๊ตฌ์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ
๋ฌธ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ธ๋ก๊ทธ์์(์๋ง ์๋ฐ๊ฐ๊ธดํ์ง๋ง)
์ ์ฌ์ง์ ์ฐ๊ณ ,์ ๊ฐ ๊ธ์ด๊ฒ์ฒ๋ผ ํด๋๋ค์.
์ ๋ ์ค์ด ์ฌ์ง์ ๋ธ๋ก๊ทธ์ฐ๋๊ฑธ ์ค์ผ์ดํ๊ฑฐ์ง
์ ๊ฐ ๊ธ์ ์ด๊ฒ์ฒ๋ผ ํ๋๊ฑด ์ข...
์ ๊ฐ ์ด์ํ๊ฑธ๊น์?
์ ๋ ๊ฐ์ธ๋ธ๋ก๊ทธ ์ค์ด๊ณ ์๋ค๊ฐ๋ ์ฌ๋๋ง 18๋ง๋ช
์
๋๋ค.
์ด์งํผ ์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ ค ํ๋๊ฑฐ๋ผ ๊ทธ๋ฅ ๋๋๋ฉด ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๊ธฐ๋
์๋๊ฑฐ๊ฐ๊ธฐ๋.
์ฃผ์ ์ง์ธ์ ๋์ฉ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค์ ใ
์ถ๊ฐ ํผํฐ๋ฑ๋ก ํ ์ง๋ง์ง ๊ณ ๋ฏผ์ค์ธ๋ฐ
๊ธฐ์กดํ์์ด๋ผ ์ข ํ ์ธํด์ฃผ์๊ฒ ๋ค ํ์
์ 10%ํ ์ธํด์ฃผ์ ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์~
๊ทผ๋ฐ ๋ณด๋ ์คํํน๊ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ์ฌ๋๋ค๋ 10%ํ ์ธ ์ด๋ค์.ใ
ใ
์ง์ธ์ด ์๋ ค์คฌ๊ณ
๊ทธ ๋ธ๋ก๊ทธ ๊ธ
๊ธ.
์ ๋30ํ์ฐจ๋ฅผ ๋์ด์ 20ํ ์ค์
๋๋ค.^^
์ ๋ธ๋ก๊ทธ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
pt์ค์ด๋์ฉ๋ฐฉ์ง๋ฅผ ํ๋์ง ์ฌ์ง ๋ค ๋ด๋ฆฌ๋ผ๊ณ ํ๊ณ ์ถ์ด์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์๋๊ป์ ๋์ฉํ ๋ธ๋ฌ๊ฑฐํํ ๋งํด์ ์ฌ์ง์ ๋ด๋ ค๋ฌ๋ผ๊ณ ๋ง์ํ๋ผ๊ณ ์์ฒญํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
์๋ฐ๊ฐ๊ธด ํ์ง๋ง.. ์์ ๋ถํฐ ๋ธ๋ก๊ทธ ์๋ฐ๊ฐ ํ๋ ๋ง์์์. ํ๊ท๋๋ ๋ธ๋ก๊ทธ ํ๋๋ฐ ๊ฐ์ ์ฌ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฑด ์คํด์ ์์ง๋ ์๊ณ ํฌ์ค์ฅ ๋ค๋๋ ํ์์ด๊ณ ๋ณธ์ธ์ธ๊ฑฐ ์ฒ๋ผ ์ฐ๋๊ฑด ์ฌ์ค ๊ฑฐ์ง์ธ๊ฑฐ์ฃ . PT์ค์ด ๊ต์ก์ค์ธ ํ์์ฌ์ง์ด๋ผ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชจ๋ฅผ๊น. ์ด๋ ๊ฒ ์ฐ์ผ์ค์ ๋ชฐ๋๋ค๊ณ ๋ด๋ ค๋ฌ๋ผ๊ณ ์๊ธฐํด์ผ ํ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์!! ์กฐ๋ฆฌ์๊ฒ ๋ง์ด ์งฑ์ด์ญ๋๋ท!!!
์ด์ํ๋ค์. ์ํํ ์๊ธฐํ์ ์ผ ํ ๋ฏ.
๊ทธ๋ฌํ์ฃ ๐ฅน๐ฅน
์๊ป ๊ทธ ์ฌ์ค์ ๋ถ๋ช ํ๊ฒ ์ด์ผ๊ธฐํ์ฌ์ด...
์๋ฏผํ๊ฒ ์๋๊ฐ์?
์ ๋ ์ ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ฌ๋ฆด๋ ค๊ณ ํ๊ธดํ๋๋ฐ.
์ฌ๊ธ ๋นํฉ
ํ๊ท ์์๋ชจ๋ฅด๋๋ถ๋ ์๋๊ณ ์ฃผ์๋ถ๋ค์ด ์ฐฉ๊ฐํ๋๊ฒ ์ข ์๋ค๊ณ ์์ด์ผ๊ธฐํ์ฌ์ด...