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크런치 추천합니다.자세한 내용은 인터넷에 쳐 보시고, (마이 트레이너 다시)라는 앱을 깔으시고, 거기서 뱃살빼는 프로그램 하시면 뱃살 빠질듯 해요. 근데 애 낳고 생긴 뱃살은
처진 뱃살이 있을 테니 1자 형(옆에서 봤을때)면 만족하셔도 될듯 해요.ㅎㅎ
아님숀리의3분운동두효과잇는듯
윗몸일으키기ᆞ