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[다신 20기] 미션등록

[다신 20기] 20일차 식운

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.07.20 15:16
  • 93
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★ 20일차 운동

[다신 20기] 20일차 식운

아침식사: 통밀식빵 1장, 초당아메리카노2개

[다신 20기] 20일차 식운

점심식사: 훈제오리200그람, 샐러드 채소 4장, 초당아메리카노, 컴포즈 디카페인 더치커피

[다신 20기] 20일차 식운

저녁식사: 단백할시간 카카오, 무가당두유, 초코할시간 밀크초코

[다신 20기] 20일차 식운

야식: 소불고기 3쌈

★ 7월20일 운동
* 동사무소 요가 110분
* 걷기 4213보

[다신 20기] 20일차 식운

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    keyframe 2023.07.22 10:02

    수고하셨습니다!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.24 15:57

    홧팅~!!!

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.21 20:50

    소불고기 3쌈👍대박

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.24 15:57

    감사.홧팅~!!!

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.07.21 00:30

    건강하고 알차게 잘 드셨네요!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.21 06:24

    네. 감사~^^*

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  • 다신
    산희조아 2023.07.21 00:24

    소불고기쌈이 특히나 더 맛도리네요😍👏오늘도 수고많으셨습니다👍

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.21 06:24

    소불고기 맛있더라구요.ㅋ

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  • 다신
    명지니맘 2023.07.20 22:10

    와우~~단백질 넘좋아요 특히 고기~^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.21 06:23

    고기 맛있어요.ㅋ

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