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다이어트 식단

07월 20일( 저녁식사 1145kcal)

다신등급

bigsta****

  • 2023.07.20 19:20
  • 108
  • 0
저녁 1145kcal 18:25
탄수화물(19.3%) 93.65 / 484g
단백질(63.0%) 56.10 / 89g
지방(79.1%) 58.55/ 74g
대패삼겹살
(1인분, 123g)
366kcal
진간장
(1큰술, 5g)
3kcal
돈까스소스
(1회, 10g)
13kcal
설탕
(1회, 10g)
40kcal
양파
(1인분, 120g)
42kcal
쌀밥
(1공기, 183g)
270kcal
하림 치킨너겟2
(1회, 122g)
275kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
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