[다신20기] 15일차 식단
뚱아줌
ㅎㅎ 오늘 부산볼일본다고 운동도 몬했는데 많이 먹기만했네요 몽 무계 변화도없고 ㅎ ㅎ
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적당히 잘 드신거 같은데요?
오늘도 파이팅합시다영
나는 사과에요 넘기엽ㅋㅋㅋ식단 챙겨드시느라 👏오늘도 수고많으셨어요👍
평소 운동 즐겁게 하시고 식단도 신경쓰니 점차 나아질거예요
수고많으셨어용
사진만 봤을땐 단백질음료도 챙겨드시고 적당히 먹은것 같은데 말이죠~.수고하셨습니다~. 더운데 물잘챙겨 마시면서 파잇팅입니다~.^^
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