다신 20기 18일차
씬나죠
너무 더웠지만 쪼~~~~~금은 가벼워진 몸무게에오늘도 감사합니다!아침에 짜파게티의 유혹에 이성을 잡고 적당량.팽이버섯 렌지에 2분 아주 편하고 좋네요.점심 닭한마리와(다이어트를 내가 아닌 닭이 했네.. 먹을게 없음요)칼국수 3젓가락저녁 바나나와 프로틴슬버피 50개
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수고하셨어염
수고많으셨어용!
식단 클린하게 잘챙겨드셔서 보는 제맘이 다 편안해집니다😂👍👏오늘도 수고많으셨어요👍
7월20일
07월 20일( 야식 185kcal)
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