다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 1202kcal)
달별님
- 2023.07.20 22:49
- 162
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저녁 1202kcal 22:43
탄수화물(27.8%) 90.68 / 326g
단백질(137.2%) 82.34 / 60g
지방(86.7%) 43.37/ 50g
| 단새우 (1회, 300g) | 276kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| [생선회]농어회 (1접시, 80g) | 121kcal |
| 생선초밥 모듬 (1인분, 200g) | 308kcal |
| 전복죽 (1인분, 200g) | 147kcal |
| 전복구이 (2개, 200g) | 186kcal |
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