[다신 20기] 미션등록
17일
순수마뇨
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- 2023.07.21 07:37
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55.8 탄수화물이 부족한거 같아 현미귀리밥을 추가로 먹고있습니다
아침 그릭요거트 살구잼 건크랜베리
점심 잡곡밥 두부 닭가슴살 야채샐러드
저녁 잡곡밥 두부 닭가슴살 양파짱아찌
실내자전거 30분
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오호 수고하셨어요
식단이 최고입니다
오늘도 수고많으셨어요
샐러드 맛있어보여요