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다이어트 식단

07월 21일( 아침식사 368kcal)

다신등급

네@deskdisk79
  • 2023.07.21 10:23
  • 139
  • 0
아침 368kcal 10:20
탄수화물(13.5%) 61.24 / 455g
단백질(20.0%) 16.62 / 83g
지방(40.3%) 28.20/ 70g
와플
(1개, 100g)
 153kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
매일 그릭요거트 무가당플레인
(1회, 100g)
 95kcal
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