다이어트 고민&질문
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가정용인바디 정확도가 어느정도일까요
붐뱌스튁
- 2023.07.21 11:15
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집에서 가정용으로 인바디 체중계를 구매했는데 정확도가 어느정도일까요? 어플로 결과를 보긴 하는데 잘 맞는건가 싶어서요 역시 정확한건 병원 인바디인가요..?
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1도 안정확해요 있다면 수치 변동만 주기적으로 확인용으로 써먹는 방법으로 쓰고있어요. 저 집에서는20~19% 왔다갔다하는데 헬스장 인바디에서는 15% 나왔어요. 제중도 몸무게 45~46나오다 헬스장 인바디에서는 46~47근접하게 나오더군요
경험상 가정용은 그닥 정확한것같지는 않아요
집에서도 재보고 헬스장가서도 재봤는데
집에서 재는게 헬스장보다 무게도 가볍게 나오고 골격근량 지방 비율도 큰폭으로 계속 변하구요
가정용은 대략적인 참고용 정도로만 쓰시는게 좋을것같습니다