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다신

3744870 냠냠고냥a 2023.07.22 15:18
게다가 컨디션도 영향있으실거예요~~

몸을 잘 살피시면서 즐겁게 가자구용~~~
아자아자~!!!

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다신

3744552 한계단씩오르기 2023.07.21 15:29
어지러우면 영양소가 부족하다는건데.. 식단을 너무 줄이신건 아니신지..운동도 하시는데 너무 안먹으면 어지러워요ㅜ

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다신

3744532 퐁규 2023.07.21 13:54
어지러우면 안되요~~탄수화물이 많이먹으면 나쁜거지 ㅜ넘 안먹으면 저는 살이 더 안빠져서ㅠㅠ
적당히 3끼잘먹고 운동으로 태운답니다!
복합 탄수화물 (잡곡,통밀빵,단호박,오트밀)등등 잘먹으니 저는 좋더라구여

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지존

부들부들쥬쥬 2023.07.21 14:02
이번에는 3끼 잘먹고 운동으로 해보려고요 근데 어제 덜먹었나봐요 ㅠ

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.21 15:21
부들부들쥬쥬 잘 생각하셨어요. 탄단지 골고루 드시고 운동하세요.홧팅~!!!

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