[다신 20기] 21일차 운동 및 식단
띵띵v
실내자전거 35분 탔는데 사진이 없네요만보걷기하는 분들 존경합니다. 전 못채웠네요 ㅎㅎ
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식사를 1식만 하시나요 저것만 드신다면 정말 대단하심요 ^^
만보는 못 채웠어도 노력으로 보람을 채우셨는데요😊
더운날씨에 고생많으셨어요
수고하셨어요
식단 저거밖에 안드신게 더 대단한거같아요👏👏👏
오늘도 열심히 하셨네요. 화이팅~!!!
07월 21일( 저녁식사 261kcal)
집에 식구들이 넘 잘 먹어용ㅋㅋㅋㅋ
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식사를 1식만 하시나요 저것만 드신다면 정말 대단하심요 ^^
만보는 못 채웠어도 노력으로 보람을 채우셨는데요😊
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수고하셨어요
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