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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 390kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.07.21 18:22
  • 104
  • 0
저녁 390kcal 17:58
탄수화물(14.1%) 40.34 / 286g
단백질(43.9%) 22.81 / 52g
지방(32.0%) 14.10/ 44g
찜닭
(1인분, 114g)
 219kcal
양파
(1/2인분, 40g)
 14kcal
찐감자
(1/4개, 40g)
 28kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 32g)
 74kcal
소와나무 치즈
(1회, 18g)
 55kcal
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