[다신 20기] 미션등록
[다신 20기]21일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
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- 2023.07.21 19:59
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오늘은 첫째 방과후 활동 있어서 학교 보내고 40분 수업이라
동네 한 바퀴 휭~돌고 왔어요~~
오늘은 정말 정신 없는 하루였어요~~
땀을 너무 빼고 했더니 입맛이;;;
점심을 아아랑 통캐슈넛 요거를 저녁까지 먹었다는요🤣🤣
저녁을 브로콜리 당근 새우 시판치킨 데워서 먹는데
울 아기새들님~~새우보더니 먹고 싶다고~~
암요 드려야지요~~~드렸더니...음
먹을게...해물된찌 조금 먹고~~보리건빵도 좀 먹고요~~
만보도 겨우 채우고요~~
오늘 할 일도 요래끝났어요~~
몸무게 감량 54.9으로 시작해서 53.2
1.7킬로 감량했어요~~한 달에 조금씩 빠지고 있으니
다행이라고 생각함요~~
아직 갈 길이 너~~무 길지만 최종 체중 목표 달성할때까지
끝까지 갑니당^^
모두 파이팅입니당^^♡
전 또 후다닥하고 누워볼게요♡
즐건 불금 보내세요♡
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수고하셨습니다~.^^
20기는 끝나도 체중&몸매관리는 끝까지 파잇팅입니다~.😊
마자요 조금씩 빠지는게 중요한거 같아요 ㅎㅎ 수고 많으셨어요!!!
넹^^ 5월바프님도 파이팅입니당♡♡
넘 수고하셨어요~!! 내일도 화이팅!!
감사해요~오늘도 화이팅해보아요
수고하셨어요
감사해요
수고하셨어요~^^*
감사합니다^^