07/21 21일차 식단, 운동
닷27491040
수영 딱 15분 하고 허리가 찌릿찌릿 하길래 음.. 하고 나와서 샤워했더니 생리 시작☺️🔫 점심엔 덥고 힘없고 생리 때마다 두통이 너무 심해서 뭐 아무갓도 못 하고 패션프루츠 스무디 먹고 잤다.. 저녁엔 약간 회복되어서 밥 100g(안남쌀), 닭다리살 250g먹었다. 자야겠다…
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
수고하셨어요!!
수고많으셨어요
맛있는거드셨어요
30일 체지방 줄이기18일차 성공!
30일 복근 만들기18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨어요!!
수고많으셨어요
맛있는거드셨어요