7월 21일 식단 및 운동
천마산
신랑 무릎 보호대 착용하고 등산 다녀왔어요.신기하게도 안 아프다고 하네요.점심은 아들 샌드위치 만들어 주면서 같이 먹었고 어지러워서 이것 저것 더 챙겨 먹었어요.드뎌 저희집도 에어컨을 틀었답니다.😆소음 차단도 되서 숙면할 수 있을 것 같아요.
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