다이어트 식단
07월 22일( 점심식사 614kcal)
내목표는57kg
- 2023.07.22 11:57
- 221
- 0
점심 614kcal 11:45
탄수화물(21.0%) 91.61 / 436g
단백질(24.9%) 19.88 / 80g
지방(25.4%) 17.02/ 67g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김치전 (2소접시, 65g) | 105kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (1회분, 35g) | 105kcal |
| 새송이버섯 (1개, 81g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 72g) | 12kcal |
| 오징어젓갈 (1회, 53g) | 63kcal |
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