다이어트 식단
07월 22일( 점심식사 631kcal)
카@hongkyung
- 2023.07.22 14:31
- 114
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점심 631kcal 14:29
탄수화물(9.9%) 46.99 / 475g
단백질(92.6%) 80.54 / 87g
지방(20.1%) 14.46/ 72g
| 닭다리살 (1회, 100g) | 144kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| NS포대유청 메론맛 (1회, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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