다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 375kcal)
sun^^
- 2023.07.22 17:50
- 59
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저녁 375kcal 17:49
탄수화물(7.9%) 22.59 / 286g
단백질(79.5%) 41.32 / 52g
지방(23.3%) 10.26/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 100g) | 130kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 64g) | 138kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 가지나물무침(식약처/대표) (1/2회, 70g) | 25kcal |
| 바나나 (1회, 74g) | 65kcal |
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