[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 23일차 단백질식단 운동.
프리스탈
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- 2023.07.23 17:44
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단백질식단은 아침에 양갈비 저녁에 육회비빔밥 밥반공기 덜어내고 먹었습니다~.^^
운동은 플랭크랑 애플힙 23일차 챌린지 완료했어요~. 갯수가 많아져서 완전힘드네요~.
마무리로 견과류 한봉을 먹을까 말까 고민중입니다~.ㅋ
![[다신 20기] 23일차 단백질식단 운동.](https://data.0app0.com/diet/Board/5938/wm_5937068_1690134369_1.jpg)
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맛있는 식단! ㅎㅎ 수고하셨어용
앗 맛있는거듯셨네요
네 맛있는것 먹었어요~.^^
양갈비 보니까 침고이네요 먹어본적은 없지만ㅎㅎ
양갈비 맛있어요~.^^
초딩 딸램이 넘 좋아해서 요즘 자주 먹고있어요.ㅋ
육회비빔밥 맛나겠네요~~
오늘도 수고많으셨어요^^
감사합니다~.^^
맛있게 먹었어요~.😋