17,18일 식단 체중
peelkuynt
17일 아침 단백질셰이크. 점심 청국장비빔 뱍반. 저녁 언양불고기샐러드.
18일 아침 단백질셰이크음료 점심 감자탕, 흰쌀밥2숟가락, 김밥 5알저녁 샌드위치이틀다 운동은 못하고 물만 많이많이 ㅠ
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수고하셨어용
아..감자탕...김밥....상상으로 먹어봅니다🤤🤤🤤🤤
맛이 다양해서 여러개 시켜놓고 먹으면
맛있어서 맨날 맛바꿔가면서 시켜요
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