다이어트 식단
07월 24일( 점심식사 519kcal)
내목표는57kg
- 2023.07.24 10:25
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점심 519kcal 10:13
탄수화물(16.8%) 73.39 / 436g
단백질(16.4%) 13.14 / 80g
지방(28.1%) 18.81/ 67g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 57g) | 77kcal |
| 아삭이고추 (1개, 35g) | 8kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (2회분, 66g) | 198kcal |
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