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다이어트 식단

07월 24일( 점심식사 577kcal)

다신등급

치킨아미안해
  • 2023.07.24 18:57
  • 265
  • 2

오늘의 점심

07월 24일( 점심식사 577kcal)

점심 577kcal 12:43
탄수화물(9.0%) 30.49 / 337g
단백질(35.8%) 22.21 / 62g
지방(15.3%) 7.78/ 51g
메추리알장조림
(1회, 25g)
 31kcal
훈제삼겹살
(1회, 90g)
 297kcal
진미채
(1회, 20g)
 58kcal
[다신샵] 곤약현미김밥 흑미계란
(1/2회, 110g)
 107kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드
(1/2팩, 40g)
 12kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
 50kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
블루베리 냉동
(1회, 25g)
 12kcal
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  • 초보
    saragil 2023.07.26 10:46

    오~ 식단 완벽해보여용~~

    답글
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  • 입문
    네@hohohaha22 2023.07.28 01:41

    맛있게따

    답글
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2023.07.24 조회수 : 20
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