간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
276일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.07.24 20:17
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아이들이랑 있으니 시간이 너무 빨리갑니다요 하하하~~~
오늘은 비가 안 와서 아침에 동네 한 바퀴 돌고 왔어요~
점심으로 구운 흰강낭콩 베이컨버섯볶음 삶은계란1
파프리카스틱 브로콜리무침 김치
간식으로 견과류(70g) 먹다 남음
저녁 달가슴살 카레 삶은계란2 흰자 둘째간식주고 남은 노른자 3
닭가슴살 야채매콤볶음 요거 먹고 한 그릇 더 먹었다는요~~
제자리걸음 좀 더 하려고 했는데
오후 돼서 머리가 너무 아파서.. 약하나 먹고 잠시 누워서
보냈더니 괜찮아졌네요~~~
스트레칭 살짝만 하고 자려고요^^
오늘도 모두 수고 많으셨어요♡♡
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계란 많이 드셨네요ㅎ
둘째가 노른자는 안 먹나봐요?
오늘도 수고 많으셨어요 ㅎ