비오는날 운동
쏘이쏘1
어떤 거 하세요? 저는 러닝하는데 비오면 슬퍼요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 비오는 날 유튜브에 유산소 홈트나 유산소 댄스 검색해서 합니다!👍 그리고 최대한 많이 걸으려고해요🥹
저도 최근 비가 많이와서 공원못도는게 슬퍼 ㅁ헬스끊었습니다ㅜ
저도 매일 만보 걷기를 하는데 하필 장마시즌이라.. 차 많이 안다니는 시간대에 지하 주차장 가서 걷거나 요새는 집에서 버피테스트+스쿼트로 대체하고 있어요.
전 집에서 실내자전거 타요.스텝퍼나 실내자전거처럼 간단한 실내 운동기구 중고로 사면 가격부담도 없어요!
유튜브에서 홈트레이닝으로 유산소운동 자주 햇어요 효과 많이 봤습니다°
식단 2회차 종료 그리고 3회차 시작
안녕하세요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 비오는 날 유튜브에 유산소 홈트나 유산소 댄스 검색해서 합니다!👍 그리고 최대한 많이 걸으려고해요🥹
저도 최근 비가 많이와서 공원못도는게 슬퍼 ㅁ헬스끊었습니다ㅜ
저도 매일 만보 걷기를 하는데 하필 장마시즌이라.. 차 많이 안다니는 시간대에 지하 주차장 가서 걷거나 요새는 집에서 버피테스트+스쿼트로 대체하고 있어요.
전 집에서 실내자전거 타요.
스텝퍼나 실내자전거처럼 간단한 실내 운동기구 중고로 사면 가격부담도 없어요!
유튜브에서 홈트레이닝으로 유산소운동 자주 햇어요 효과 많이 봤습니다°