[다신20기]식단21일차
뚱아줌
헉헉 일기쓴줄알고 사진을지웠늣데 안썼네ㅠ이침,,,단백질쉐이크점심...단백질쉐이크간식...아아.과사저녁 지코바 숫불치킨운동...아쿠아40분.줌바 50분막바지되니 슬슬 폭식이 ㅠㅠ정신차리자
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그르게요 아침 점심 간단하게 단백쉐이크 드셨으니치킨 몇조각은 괜찮을듯 싶어요~~
지코바 치킨은 못참죠🤣🤣🤣
저도 지코바 좋아합니다😍
아점 단쉐로 가벼웠으니 숯불고기정도쯤이야💪😮👍 저녁은 줌바가 해결해줬을거에얌
그래도 구운치킨이니 좀 낫지 않나요? 수고하셨습니다.^^*
떡볶이 먹을 때 항상 같이 먹어요 ㅋ
30일 밀가루 끊기34일차 성공!
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