[다신20기] 15일차,16일차식단
햄미1
15일차-아침:마끼야토 점심:닭가슴살샐러드저녁:오뎅탕16일차-아침:마끼야토 점심:마라탕 한접시저녁:방토,참외
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저녁 안드시면 배고파서 어찌버텨요ㅠ ㅠ
참외랑 방토 조금 먹었어요
수고하셨어용!!
어묵이랑 물떡 보니까 어서 가을이 와서 캠핑 가고 싶네요😍
어묵냄비 넘나 갬성포텐😍🔥
수고하셨어요
2일차) 어제 첫날은 무난하게 성공
30일 아침먹기55일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저녁 안드시면 배고파서 어찌버텨요ㅠ ㅠ
참외랑 방토 조금 먹었어요
수고하셨어용!!
어묵이랑 물떡 보니까 어서 가을이 와서 캠핑 가고 싶네요😍
어묵냄비 넘나 갬성포텐😍🔥
수고하셨어요