다이어트 식단
07월 27일( 점심식사 385kcal)
서이SeoE
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- 2023.07.27 14:46
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갸루갸루 쉐이크
득근 하고싶은 마음을 담은 담백지방 팍팍
점심 385kcal 14:37
탄수화물(11.1%) 33.83 / 306g
단백질(35.7%) 19.97 / 56g
지방(36.8%) 17.29/ 47g
| 콩가루 볶은것 (1큰술, 5g) | 19kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 10g) | 58kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 치아씨드 (1회분, 5g) | 24kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [동원]덴마크 소화가 잘되는 우유 락토프리 (1회, 200ml) | 130kcal |
| 마카분말 (1회, 5g) | 20kcal |
| 귀리분말 (1회, 5g) | 15kcal |
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