다이어트 식단
07월 27일( 저녁식사 480kcal)
sun^^
- 2023.07.27 18:30
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저녁 480kcal 17:49
탄수화물(13.3%) 38.03 / 286g
단백질(102.7%) 53.39 / 52g
지방(13.3%) 5.83/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 197g) | 256kcal |
| 배추김치 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| [해태] 에이스 (1회, 8g) | 42kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 64g) | 149kcal |
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