다이어트 식단
07월 27일(저녁 815kcal)
p.b.k
- 2023.07.27 22:30
- 106
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저녁 815kcal 22:27
탄수화물(24.0%) 84.11 / 351g
단백질(86.0%) 55.01 / 64g
지방(53.0%) 28.62/ 54g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [미트리] 소고기 스테이크 오리지널 (1회, 100g) | 155kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1/2회, 50g) | 35kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
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