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다이어트 식단

07월 27일( 아침식사 475kcal)

다신등급

Marg
  • 2023.07.28 10:22
  • 97
  • 0
아침 475kcal 10:19
탄수화물(17.7%) 59.24 / 334g
단백질(27.4%) 16.73 / 61g
지방(36.3%) 18.53/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
체다치즈
(1장, 20g)
 113kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
[맥심] 아이스커피믹스
(2스틱, 26g)
 106kcal
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