70~80kg대 다이어트 하실 분^^
다시 6..,.
상상은맘
- 2023.07.29 07:25
- 93
- 2
조절해주니 다시 6이네요ㅎㅎ
주말에 실컷먹고 평일에 조절하고 계속 제자리인거같은 느낌인데 그래프보면 또 많이 빠졌네요ㅎ
요번주말은 입터지지말고 제발 평소처럼 지낼수있길ㅎ
올해 다욧트는 포기하지않고 5보는날까지 쭈욱 달려야하는데ㅋㅋ 힘내봅시다~~~
인바디도 오랜만에 하고 왔는데 역시 운동도 안하고 식단도 엉망이었어서그런지 골격근량이 많이 내려갔네요ㅠ
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그래도 체지방률이 많이 빠졌는데요!👍👍
벌써 6자도 보시고! 5자 보는날까지 홧팅요^^
5보는날까지!!!ㅋㅋ 같이 힘내요 하츄님~~^^