[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 29일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.07.29 16:32
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★ 29일차 식단
![[다신 20기] 29일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5941/wm_5940472_1690663070_1.jpg)
아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지
![[다신 20기] 29일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5941/wm_5940472_1690663070_2.jpg)
간식: 게이샤 커피, 베스킨라빈스 피스타치오아몬드 싱글
![[다신 20기] 29일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5941/wm_5940472_1690663070_3.jpg)
점심식사: 감바스 오일파스타, 초당아메리카노1개
![[다신 20기] 29일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5941/wm_5940472_1690663070_4.jpg)
간식: 베스킨라빈스 체리쥬빌레 싱글
드디어 아이스크림 끝~!!!
![[다신 20기] 29일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5941/wm_5940472_1690663070_5.jpg)
저녁식사: 상추4장, 훈제오리4조각, 코카콜라 제로, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피
야식: 두부조림 5조각(신랑 내일 반찬), 광천김4봉
★ 29일차 운동
* 걷기 3290보
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감바스파스타 보니 저도 알리올리오파스타 먹고싶어지네요 맛도리주말보내셨네요~~ 오늘하루도 행복하게 마무리하세용👍
언제 해 드세요. 맛있어요.ㅋ
감바스파스타 넘 맛날거같아용
맛있더라구요. 그래서 자주 해먹네요.ㅋ
오리고기맛있겠어요 절제력이좋으신듯 전한번입대면 ㅠ
오리고기 조금 먹었더니 내일 아침에 먹을려고 만들어 놓은 참치샌드위치가 땡기네요. 내일 신랑 주말근무라서 다시 식단관리 하려구요.홧팅~!!!
저도 오늘 점심으로 스파게티 만들어서 먹었어요^^
저두요. 저는 오일 파스타예요.맛있어요.ㅋ