다이어트 식단
07월 29일( 저녁식사 544kcal)
sun^^
- 2023.07.30 00:04
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저녁 544kcal 17:23
탄수화물(11.9%) 33.96 / 286g
단백질(104.2%) 54.19 / 52g
지방(32.6%) 14.33/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회, 199g) | 258kcal |
| 배추김치 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 양파 (1/4인분, 30g) | 10kcal |
| 오이 (1/2개, 150g) | 13kcal |
| 소와나무 치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [해태] 에이스 (1회, 22g) | 117kcal |
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