커뮤니티 - 🔹️기록하는 다이어트🔹️ - 7월30일 식운

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다신

3747627 한계단씩오르기 2023.07.31 09:59
어제 폭식하셨다길래 봤더니 골고루 드셨네요ㅋ 야식만 안 드셨음 너무 좋은 식단이었는데~ 오늘 잘 조절하시면 될거에요! 날씨가 너무 좋네요~ 안나가고 실내에서 바깥만 보면 화창하네요^^

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.31 11:17
꼭 오늘은 관리해서 내려놔야겠어요. 넘 더워서 다이어트 하기도 힘드네요~^^:

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.31 11:18
나가면 넘 더울 거예요. 토욜날 나갔다가 후회를~^^:

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다신

3747400 한계단씩오르기 2023.07.30 09:00
샌드위치 만들어드셨나봐요! 건강한식단👍 프로틴라이스칩은 과자대용으로 좋겠네요!

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.30 09:02
건강과자는 신랑이 회사에서 받아 온 거예요. 요새는 에어컨 땜에 가스 불 켜기가 안좋을 것 같아 샌드위치를 자주 먹네요.ㅋ

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.30 09:18
참치 샌드위치에 참치 말고도 양파랑 오이도 들어가서 건강식 맞는 거 같아요.

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다신

한계단씩오르기 2023.07.30 09:21
7킬로만더빼자 양파랑 오이랑 넣으면 상큼하겠어요~~ 씹는 맛도 있고! 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요!

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다신

7킬로만더빼자 2023.07.30 09:24
lee55kg 네. 감사^^* 55님도 홧팅~!!!

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