다이어트 일기
03월 11일 (음식 1806kcal, 운동 292kcal)
화이핑
- 2016.03.11 22:43
- 23
- 0
점심식사 : 1,037kcal (57.42%)
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
저녁식사 : 546kcal (30.23%)
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
간식 : 223kcal (12.35%)
| 바게뜨빵 (1조각, 37g) | 95kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 292kcal
| 월싯(wall sit) (10분) | 82kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기