다이어트 식단
07월 30일( 저녁식사 512kcal)
sun^^
- 2023.07.30 18:42
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저녁 512kcal 17:56
탄수화물(23.4%) 66.83 / 286g
단백질(43.6%) 22.69 / 52g
지방(41.7%) 18.34/ 44g
| 파프리카 (1개, 123g) | 20kcal |
| 김치콩나물국(식약처/대표) (1/2회, 200g) | 24kcal |
| 생계란 1개 50g (1개, 50g) | 65kcal |
| 순두부 (1/4인분, 25g) | 11kcal |
| 산딸기 (1개, 75g) | 37kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 73g) | 170kcal |
| 소와나무 치즈 (1회, 18g) | 55kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 24g) | 130kcal |
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