다이어트 식단
07월 30일( 저녁식사 589kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.07.30 20:02
- 75
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저녁 589kcal 16:04
탄수화물(15.0%) 50.60 / 337g
단백질(45.3%) 28.10 / 62g
지방(58.0%) 29.60/ 51g
| 사또밥 (1봉지, 35g) | 221kcal |
| [오리온제과] 오감자 (1/2봉, 25g) | 136kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (1개, 85g) | 80kcal |
| 맛조개 (1회분, 100g) | 56kcal |
| 조개탕 (1.5대접, 160g) | 96kcal |
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