다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 318kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.07.31 08:51
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바질페스토 조리 첫시도!! 야채볶음!!
아침 318kcal 20:53
탄수화물(8.0%) 27.44 / 341g
단백질(35.8%) 22.58 / 63g
지방(20.6%) 10.69/ 52g
| 애호박 (1소접시, 62g) | 23kcal |
| 새송이버섯 (1개, 78g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 37g) | 12kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 63g) | 68kcal |
| [노브랜드]토종효모로 만든 로만밀통밀식빵 (1회, 46g) | 124kcal |
| 하인즈-바질페스토 (1회, 20g) | 73kcal |
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