도전! 다이어트신 4기
《다신4기》11일차,12일차 꽃샘추위를 이기고! &치팅데이도 정도껏ㅠ
junjun
- 2016.03.11 22:54
- 108
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어제의 음식과 운동!
어제는 먹은건 부실했지만
뭔가 약과를 먹었다는 생각에
꽃샘추위를 극복하고
스피닝 수업을 들었어요!!
역시나 칼로리소비는 짱짱
스피닝끝나고도 기력이남아서 100칼로리만 더 소비하기
뿌듯했던 어제를 뒤로하고..
금요일은 저 나름의 치팅? 데이
운동은 월화수목 가기로 마음먹고
금욜은 룰루했는데
보이시죠ㅜㅜ실패..
1400칼로리 넘으면 안되는데ㅜㅜ
점심 닭다리
저녁 돈까스ㅜㅜ
내일도 약속이 있는데
내일 아침에 꼭꼭 줄넘기하고 가야겠어요
요즘 다신4기시작하고
2키로빠지고 몸 라인정리되가는기보고
좋아하다 한방에 헤이해 지다니ㅜㅜ
반성하는 오늘입니다ㅜㅜ
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