다이어트 식단
07월 31일( 점심식사 595kcal)
모아마트
- 2023.07.31 16:19
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점심 595kcal 16:15
탄수화물(21.3%) 75.68 / 355g
단백질(36.0%) 23.37 / 65g
지방(41.1%) 22.22/ 54g
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 50g) | 25kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 감자채볶음 (2소접시, 148g) | 96kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 110g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| [CJ] 프레시안파인애플드레싱 (1회분, 50g) | 150kcal |
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