다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 572kcal)
흘러가는대로송
- 2023.07.31 19:09
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콜드브루 라떼 바닐라치즈빵1/2 롤케익1쪽 된장국1그릇 아몬드유 복숭아
아침 572kcal 19:04
탄수화물(21.9%) 68.30 / 312g
단백질(34.0%) 19.40 / 57g
지방(40.6%) 19.50/ 48g
| [이디야] 콜드브루라떼 (1컵, 414ml) | 128kcal |
| 미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 코스트코 아몬드유 (1회, 200ml) | 25kcal |
| 롤케이크 (1조각, 80g) | 244kcal |
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